Identificar las razones detrás de la alimentación selectiva de tu hijo es crucial para fomentar hábitos alimenticios saludables. Descubre las causas comunes que pueden estar afectando su dieta y cómo puedes ayudarle a expandir su paladar de manera positiva.
Sensibilidad sensorial: Los niños pueden tener sensibilidades sensoriales que afectan su experiencia con los alimentos. Esto puede incluir hipersensibilidad a ciertas texturas, colores, olores o sabores. Por ejemplo, un niño puede rechazar alimentos blandos o pegajosos debido a la sensación táctil que provocan en su boca.
Experiencias negativas: Experiencias negativas pasadas con ciertos alimentos, como episodios de atragantamiento, náuseas o vómitos, pueden llevar a una aversión hacia esos alimentos en el futuro. Los niños pueden asociar ciertos alimentos con experiencias desagradables y, por lo tanto, evitar consumirlos.
Ansiedad o estrés: La ansiedad o el estrés pueden influir en los hábitos alimenticios de un niño. Los cambios en el entorno, eventos estresantes o la presión para comer pueden afectar su disposición para probar nuevos alimentos o incluso para comer en general.
Control y autonomía: La alimentación selectiva también puede estar relacionada con el deseo del niño de ejercer control y autonomía sobre su entorno. Al rechazar ciertos alimentos, pueden sentir que tienen el poder de tomar decisiones sobre lo que comen.
Habilidades oromotoras pobres: pueden limitar la capacidad de un niño para masticar y tragar eficientemente, afectando su disposición a probar nuevos alimentos y texturas. Un terapeuta ocupacional puede trabajar en mejorar estas habilidades a través de ejercicios específicos y técnicas para promover una alimentación más variada y saludable
Factores médicos: Algunos niños pueden tener condiciones médicas subyacentes que afectan su apetito o su capacidad para tolerar ciertos alimentos. Esto puede incluir alergias alimentarias, intolerancias, trastornos gastrointestinales u otros problemas de salud.
Es importante abordar la alimentación selectiva de manera comprensiva y multidisciplinaria. Como terapeutas ocupacionales, podemos desempeñar un papel crucial al evaluar las necesidades individuales del niño y desarrollar estrategias para abordar sus dificultades. Al comprender las posibles causas detrás de la alimentación selectiva, podemos trabajar de manera más efectiva para ayudar a los niños a expandir su repertorio alimenticio y disfrutar de una dieta variada y nutritiva.
Esta entrada de blog aborda las causas comunes de la alimentación selectiva desde una perspectiva comprensiva y multidisciplinaria, resaltando el papel de los terapeutas ocupacionales en la intervención y el apoyo a los niños y sus familias.